Давно не пользовалась дневником... Сейчас имеются свободные минуты. Во-первых, не получается изменить дизайн дневника. Ромика люблю, но он уже не актуален. Во-вторых, значит. Забила мозг наличием большого количества лишнего веса. Постоянно думаю об этом, переживаю, особенно удачно это удается во время потребления пищи, особенно в вечерне-ночное время. После 22.00 могу сожрать все что угодно. По утрам взвешиваюсь до тех пор, пока ё..нутые весы не покажут устраивающий на данную минуту меня результат. Ну дура, что тут скажешь. Сегодня решила, что хватит. Долой лишний вес. У моего сына должна быть красивая мам, ну то есть я. Стройная. Хотелось вернуться к 48 размеру и весу 65-67 кг. Конечно же эти планы я отметила бутылкой шампанского, усадив ее в одно лицо за полтора часа. Виной этому, конечно же, санкции РФ в отношении остального мира, бла-бла-бла. В обед, кстати, занималась пилатесом. Завтра продолжу. планирую каждый день заниматься, кроме выходных. Там по возможности. Сейчас сижу, а живот выпирает, месяц 5-6 беременности. Едой, разумеется. Придумала некоторые правила:
1. НЕ ЖРАТЬ!!! ( и только так)
2. Не есть вечером после прогулки с сыном. До прогулки можно кефир, после только водичка.
3. Водички в день 2 литра, не меньше.
4. Не жрать колбасу, булки, мороженое, конфеты.
5. Не жрать алкоголь. НИКАКОЙ!!!
6. Заниматься пилатесом.
Решила приобрести пояс для похудения. В интернете нашла неплохой по отзывам. по аптекам ходить с коляской проблематично. А заказать по интернету через почту России не могу. Я с ней в контрах. Жду ответа на жалобу. Фотки никак не могу получить, не знаю как. надо что-то придумать и с поясом и с фотками.
Начинаю сегодня. Не жру, так как зубы уже почистила. Мой утренний вес 77,500. Много конечно. Но не критично. Хотя нет, критично. В сентябре 2013 было 85. Мама говорила, что было ощущение, что лицо вот-вот лопнет. Смотрю по фоткам, действительно так. Сейчас, правда, одежда в самый раз. Та, которая 52 размера. Хочу 48й обратно. И чашки лифчика С.
Да, вот еще забыла пункт 7. Орсотен слим. Сейчас у меня есть 11 таблеток, еще с прошлой пачки. Но этого мало. Надо в аптеку. но с коляской проблематично. Подожду подходящий день. Жара спала, побочные легко перенесу. Знакома с ними.
Ну все по теме, вроде. Успехов мне. И терпения. И воли. Буду сообщать о результатах. Россия со мной. Невозможное возможно и так далее.