Спартак - Зенит 4-2 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
воскресенье, 03 ноября 2013
Хочется плакать... Просто так по немного из-за каждого косяка, которые не дают мне покоя. Хочется вот как: сижу, тихо плачу в уголке. А кто-нибудь, неважно кто, спрашивает:-почему ты плачешь? А я так все сразу и не объясню. Потому что многое как-то не так, как хочется. И не смогу объяснить этого сквозь слезы. А тот человек говорит:-не плачь, все будет хорошо.
воскресенье, 22 сентября 2013
Спартак-ЦСКА 3-0 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
пятница, 13 сентября 2013
Памятка пациентам
Чтобы получить медицинскую помощь наилучшего качества, каждый больной должен следовать простым, но эффективным правилам.
Вот они:
1. Минимум три дня думайте, что пройдет.
2.Понять, что не пройдет следует в интервале от 1 часа ночи до 5 часов утра.
3. Не забывайте бурно возмущаться, что скорая не ехала полчаса, а потом развить тему в приемном отделении. Вы болеете всего трое суток, а врач не идет целых десять минут!!! Обязательно обратите внимание всего медперсонала и соседей по очереди на это вопиющее обстоятельство.
4.Изо всех сил притворяйтесь, что вы не слышите указаний медиков, а когда они в десятый раз скажут "ложитесь на кушетку", ответьте: "чтож вы так кричите!" или: "почему вы мне хамите?". Помните, ваш голос и весь вид должны быть полны искреннего возмущения. Если вы ну оооочень интеллигентный человек, следует обреченно вздохнуть и безропотно произнести"Господи, зачем же так грубо..."
5.Никогда, ни при каких обстоятельствах не отвечайте прямо на заданный вам вопрос. Не давайте сбить себя с курса наглыми выпадами типа рвота была? какая температура? и прочими несущественными деталями. Вы обязательно должны рассказать во всех подробностях:
а) как вас вообще всю жизнь плохо лечили
б) как вы переживаете за свою семью и котика.
в) что вы ели последние дни. Непременно порассуждайте, что первично, селедка или колбаса, а может помидорки.
г) что вы подумали, когда ощутили первые, вторые и третьи признаки заболевания
д) какой вы невероятный инвалид и как всю жизнь поднимали Россию с колен.
е) что вам давно пора помирать, а вы вот все никак.
6.Если у вас есть аллергия на лекарство, забудьте его название. Лучше расскажите, какая была погода в тот день, когда вам его делали и вы чуть не умерли.
7.Во время осмотра следует жутко стонать и делать страдальческое лицо, Помните: ВАМ БОЛЬНО ВЕЗДЕ!.
8.Хорошим тоном считается хватать врача за руки с криком: "Ну мне же больно!"
9.Когда врач предложит свой вариант лечения, ни в коем случае не соглашайтесь. Он неправильный. Вам нужно в другое отделение, капельницу и обследование. А операции вам не нужно. Если врач предлагает капельницу, значит, вам показана операция. Или другая капельница. Мобилизуйте все внутренние резервы и объясните доктору, что он неправ. Доктор может попасться упрямый, но вы тоже не лыком шиты.
10.Если врачу удалось сломить ваше сопротивление, возьмите реванш. Задайте тысячу вопросов.
11.Помните, вы должны постоянно заставлять себя уговаривать! На операцию, на полежать в больнице, на укол, на без укола, и т.д. Иначе лечение не имеет смысла.
Соблюдение данных правил поможет вам вернуть молодость и здоровье.
Чтобы получить медицинскую помощь наилучшего качества, каждый больной должен следовать простым, но эффективным правилам.
Вот они:
1. Минимум три дня думайте, что пройдет.
2.Понять, что не пройдет следует в интервале от 1 часа ночи до 5 часов утра.
3. Не забывайте бурно возмущаться, что скорая не ехала полчаса, а потом развить тему в приемном отделении. Вы болеете всего трое суток, а врач не идет целых десять минут!!! Обязательно обратите внимание всего медперсонала и соседей по очереди на это вопиющее обстоятельство.
4.Изо всех сил притворяйтесь, что вы не слышите указаний медиков, а когда они в десятый раз скажут "ложитесь на кушетку", ответьте: "чтож вы так кричите!" или: "почему вы мне хамите?". Помните, ваш голос и весь вид должны быть полны искреннего возмущения. Если вы ну оооочень интеллигентный человек, следует обреченно вздохнуть и безропотно произнести"Господи, зачем же так грубо..."
5.Никогда, ни при каких обстоятельствах не отвечайте прямо на заданный вам вопрос. Не давайте сбить себя с курса наглыми выпадами типа рвота была? какая температура? и прочими несущественными деталями. Вы обязательно должны рассказать во всех подробностях:
а) как вас вообще всю жизнь плохо лечили
б) как вы переживаете за свою семью и котика.
в) что вы ели последние дни. Непременно порассуждайте, что первично, селедка или колбаса, а может помидорки.
г) что вы подумали, когда ощутили первые, вторые и третьи признаки заболевания
д) какой вы невероятный инвалид и как всю жизнь поднимали Россию с колен.
е) что вам давно пора помирать, а вы вот все никак.
6.Если у вас есть аллергия на лекарство, забудьте его название. Лучше расскажите, какая была погода в тот день, когда вам его делали и вы чуть не умерли.
7.Во время осмотра следует жутко стонать и делать страдальческое лицо, Помните: ВАМ БОЛЬНО ВЕЗДЕ!.
8.Хорошим тоном считается хватать врача за руки с криком: "Ну мне же больно!"
9.Когда врач предложит свой вариант лечения, ни в коем случае не соглашайтесь. Он неправильный. Вам нужно в другое отделение, капельницу и обследование. А операции вам не нужно. Если врач предлагает капельницу, значит, вам показана операция. Или другая капельница. Мобилизуйте все внутренние резервы и объясните доктору, что он неправ. Доктор может попасться упрямый, но вы тоже не лыком шиты.
10.Если врачу удалось сломить ваше сопротивление, возьмите реванш. Задайте тысячу вопросов.
11.Помните, вы должны постоянно заставлять себя уговаривать! На операцию, на полежать в больнице, на укол, на без укола, и т.д. Иначе лечение не имеет смысла.
Соблюдение данных правил поможет вам вернуть молодость и здоровье.
Врач - это первый после Бога, его голова должна быть забита лишь новыми методиками диагностики и терапии, новейшими разработками и схемами применения новейших же лекарственных средств, глубоким анализом каждого отдельного заболевания у каждого отдельно взятого больного. Но уж никак не должен этот человек, к интеллекту и умственному труду которого предъявляются такие высокие требования, бегать по пятым этажам, таскать носилки, выковыривать бомжей из канав и консультировать истеричек с вечно больными "сердцами" и "головами". Высокий умственный труд предполагает отсутствие низменного труда физического. Говорят, в Древнем Китае врач одной пальпацией пульса занимался несколько часов, вникая в нюансы его наполнения, напряжения, ритма, частоты... Откуда же вы возьмете специалиста, который то же самое вам предоставит, вкалывая при сем, как негр на плантации? А если еще врач гораздо сильнее, чем вашим здоровьем, озабочен мыслями, где бы перезанять, чтобы переотдать, чтобы не протянуть ноги...
Вы не сберегли поколение хороших врачей, люди. Вам его подарило время, как компенсацию за ошибки социалистического прошлого, одно из немного ценного, что вы могли иметь даром. Вы сгноили этот подарок - жалобами, кляузами, оскорблениями, недовольством, молчанием, равнодушием, ненавистью к тем, кто из последних сил, за нищенскую зарплату, имея огромные обязанности и не имея никаких прав, пытался бороться за ваше здоровье. А теперь это поколение, воспитанное в духе альтруизма, гуманизма и бессеребреничества, благополучно вымерло. Остались лишь крохи. Новые врачи уже не будут такими - они растут в другой эпохе, где в порядке вещей то, что человек человеку волк, что без денег нет работы, что если не ты - то тебя. И, как дети своей эпохи, они не смогут вести себя как то, уходящее во тьму поколение, которое вы добиваете.
Вы молчали, когда врачи жили на нищенскую зарплату.
Вы хором осуждали, когда врач, спасший тысячу, не спасал одного.
Вы доносили, когда врач, дошедший до нервного срыва, ругал вас за необоснованный вызов.
Вы не обращали внимания, что люди, спасающие ваши жизни, живут без социальных льгот, без привилегий, без достойного уважения к своему труду.
Вы предали врачей, люди.Куда уходят врачи? Подальше от вас, верьте слову. Умирая в нищете, от инфарктов, инсультов и онкологии, забытые всеми спасенными и исцеленными, они уходят в лучший мир, где не будет таких, как вы».
Вы не сберегли поколение хороших врачей, люди. Вам его подарило время, как компенсацию за ошибки социалистического прошлого, одно из немного ценного, что вы могли иметь даром. Вы сгноили этот подарок - жалобами, кляузами, оскорблениями, недовольством, молчанием, равнодушием, ненавистью к тем, кто из последних сил, за нищенскую зарплату, имея огромные обязанности и не имея никаких прав, пытался бороться за ваше здоровье. А теперь это поколение, воспитанное в духе альтруизма, гуманизма и бессеребреничества, благополучно вымерло. Остались лишь крохи. Новые врачи уже не будут такими - они растут в другой эпохе, где в порядке вещей то, что человек человеку волк, что без денег нет работы, что если не ты - то тебя. И, как дети своей эпохи, они не смогут вести себя как то, уходящее во тьму поколение, которое вы добиваете.
Вы молчали, когда врачи жили на нищенскую зарплату.
Вы хором осуждали, когда врач, спасший тысячу, не спасал одного.
Вы доносили, когда врач, дошедший до нервного срыва, ругал вас за необоснованный вызов.
Вы не обращали внимания, что люди, спасающие ваши жизни, живут без социальных льгот, без привилегий, без достойного уважения к своему труду.
Вы предали врачей, люди.Куда уходят врачи? Подальше от вас, верьте слову. Умирая в нищете, от инфарктов, инсультов и онкологии, забытые всеми спасенными и исцеленными, они уходят в лучший мир, где не будет таких, как вы».
воскресенье, 25 августа 2013
9 привычек, которые изменят вашу жизнь
1. Ранний подъем.
Все успешные люди - пташки ранние. Что-то особенное и магичекое есть в раннем подъеме. Эта часть дня, когда еще мир не проснулся, - самая важная и вдохновляющая. Те, кто встает до рассвета солнца, утверждают, что их жизнь стала полноценной. Попробуйте и вы вставать рано, и уже через месяц-другой вы будете с жалостью вспоминать те года, когда рассвет встречали в постели.
2. Увлеченное чтение
Если в день заменить час сидения перед телевизором или компьютером на чтение полезной и интересной книги, то вы станете самым умным человеком среди своего окружения. Вы будете быстрее находить ответы на вопросы, с вами будет интереснее общаться, многое будет получаться само собой. Как сказал Марк Твен: " Человек, который не читает хороших книг, не имеет преимуществ перед человеком, который не умеет читать".
3. Умение упрощать
Упрощение - это устранение ненужного и бесполезного. Необходимо уметь упрощать все, что можно и нужно упростить. Хоть это и требует долгой практики, в итоге дает положительный результат. Очищаются память и чувства, вы меньше переживаете и нервничаете. Чем будет проще ваша жизнь, тем больше вы сможете ею наслаждаться.
4. Замедление
Наслаждаться жизнью в постоянном стрессе и хаосе невозможно. Найдите для себя тихое время, остановитесь, прислушайтесь к себе и своему внутреннему голосу. Обратите внимание на все, что имеет для вас значение. Возьмите за привычку просыпаться рано, когда вокруг тишина, чтобы медитировать, размышлять, созидать. Замедлите темп жизни, и тогда все, за чем вы гнались, само догонит вас.
5. Тренируйтесь
Регулярная активность сохраняет здоровье. Если у вас сейчас нет времени на тренировки, рано или поздно вы все равно начнете их делать, чтобы поддерживать свое здоровье. Спортом можно заниматься не только в тренажерных залах, но и дома.
6. Ежедневная практика
Чем больше человек практикуется, тем удачливее он становится. Ведь удача - это то место, где практика встречается с возможностями. Без практики невозможно выразить свой талант. Практикуясь, вы всегда будете готовы воспользоваться возможностью показать свой талант.
7. Окружение
Именно эта привычка способна ускорить ваш успех. Окружите себя позитивными, энергичными людьми. Они - самая лучшая поддержка, мотивация и полезные советы. В часы депрессии общение со своими друзьями способно поднять вас на ноги.
8. Заведите журнал благодарностей
Это привычка, способная творить чудеса. Поблагодарите за все, что у вас есть, и стремитесь к лучшему. Благодарность способствует появлению новых поводов для радости. Перед сном записывайте по одной вещи, за которую вы благодарны. Чудеса не заставят себя ждать!
9. Будьте упорны
Эдисон сделал 10000 неудачных попыток, прежде чем изобрести электрическую лампочку. Уолту Диснею для основания Диснейленда пришлось выслушать 303 отказа от различных банков, прежде чем он добился желаемого. 134 издателя отклонили книгу Дж. Кэнфилда и Марка В. Хансена “Куриный бульон для души”, прежде чем она стала мировым бестселлером. Чувствуете закономерность? Если вы хотите добиться желаемого, будьте упорны и не сдавайтесь!
1. Ранний подъем.
Все успешные люди - пташки ранние. Что-то особенное и магичекое есть в раннем подъеме. Эта часть дня, когда еще мир не проснулся, - самая важная и вдохновляющая. Те, кто встает до рассвета солнца, утверждают, что их жизнь стала полноценной. Попробуйте и вы вставать рано, и уже через месяц-другой вы будете с жалостью вспоминать те года, когда рассвет встречали в постели.
2. Увлеченное чтение
Если в день заменить час сидения перед телевизором или компьютером на чтение полезной и интересной книги, то вы станете самым умным человеком среди своего окружения. Вы будете быстрее находить ответы на вопросы, с вами будет интереснее общаться, многое будет получаться само собой. Как сказал Марк Твен: " Человек, который не читает хороших книг, не имеет преимуществ перед человеком, который не умеет читать".
3. Умение упрощать
Упрощение - это устранение ненужного и бесполезного. Необходимо уметь упрощать все, что можно и нужно упростить. Хоть это и требует долгой практики, в итоге дает положительный результат. Очищаются память и чувства, вы меньше переживаете и нервничаете. Чем будет проще ваша жизнь, тем больше вы сможете ею наслаждаться.
4. Замедление
Наслаждаться жизнью в постоянном стрессе и хаосе невозможно. Найдите для себя тихое время, остановитесь, прислушайтесь к себе и своему внутреннему голосу. Обратите внимание на все, что имеет для вас значение. Возьмите за привычку просыпаться рано, когда вокруг тишина, чтобы медитировать, размышлять, созидать. Замедлите темп жизни, и тогда все, за чем вы гнались, само догонит вас.
5. Тренируйтесь
Регулярная активность сохраняет здоровье. Если у вас сейчас нет времени на тренировки, рано или поздно вы все равно начнете их делать, чтобы поддерживать свое здоровье. Спортом можно заниматься не только в тренажерных залах, но и дома.
6. Ежедневная практика
Чем больше человек практикуется, тем удачливее он становится. Ведь удача - это то место, где практика встречается с возможностями. Без практики невозможно выразить свой талант. Практикуясь, вы всегда будете готовы воспользоваться возможностью показать свой талант.
7. Окружение
Именно эта привычка способна ускорить ваш успех. Окружите себя позитивными, энергичными людьми. Они - самая лучшая поддержка, мотивация и полезные советы. В часы депрессии общение со своими друзьями способно поднять вас на ноги.
8. Заведите журнал благодарностей
Это привычка, способная творить чудеса. Поблагодарите за все, что у вас есть, и стремитесь к лучшему. Благодарность способствует появлению новых поводов для радости. Перед сном записывайте по одной вещи, за которую вы благодарны. Чудеса не заставят себя ждать!
9. Будьте упорны
Эдисон сделал 10000 неудачных попыток, прежде чем изобрести электрическую лампочку. Уолту Диснею для основания Диснейленда пришлось выслушать 303 отказа от различных банков, прежде чем он добился желаемого. 134 издателя отклонили книгу Дж. Кэнфилда и Марка В. Хансена “Куриный бульон для души”, прежде чем она стала мировым бестселлером. Чувствуете закономерность? Если вы хотите добиться желаемого, будьте упорны и не сдавайтесь!
четверг, 22 августа 2013
Я прошу тебя, я просто умоляю тебя, Маха, возьми себя в руки, черт возьми!!! Нельзя же так!!! Ниже пасть уже невозможно! Все, хватит. Надо жить. Надо радоваться и верить. Верить, что будет хорошо. Все получится. Все наладится. Точно говорю. Придет утро, и все изменится. Конечно же к лучшему. что ни делается, все к лучшему. Обещаю. Только верь, живи и наслаждайся жизнь. Люби себя и других. И все будет замечательно!!! Я обещаю!!!
понедельник, 22 июля 2013
"Спартак" - единоличный лидер впервые с августа 2007 года
Премьер-лига
После победы над "Уралом" в матче 2-го тура премьер-лиги "Спартак" вывел в единоличные лидеры чемпионата России. В предыдущий раз москвичи в одиночку возглавляли таблицу почти 6 лет назад: несмотря на гостевое поражение в 22-м туре чемпионата-2007 от "Рубина" (1:3), красно-белые опережали в таблице "Зенит" на 2 очка.
Премьер-лига
После победы над "Уралом" в матче 2-го тура премьер-лиги "Спартак" вывел в единоличные лидеры чемпионата России. В предыдущий раз москвичи в одиночку возглавляли таблицу почти 6 лет назад: несмотря на гостевое поражение в 22-м туре чемпионата-2007 от "Рубина" (1:3), красно-белые опережали в таблице "Зенит" на 2 очка.
понедельник, 15 июля 2013
Кончилась совсем. Ну в смысле я. Кончилась. Сегодня в Спаре забыла в ящике пакет с халатами. Первый раз такое. Мне кажется, уже себя начинаю забывать...
суббота, 06 июля 2013
Смотрела свои фотографии. Накрыла новая волна депрессии. В последнее время нет никакого желания фотографироваться. Нет никаких желаний вообще. Рыдать хочется. 3й год не могу заставить себя бросить пить. Почти каждый день не обходится без алкоголя. На днях стало даже страшно. Сдала анализы. Со страхом ждала. А там все ничего: можно дальше...Нет ни желаний, ни интересов, ни эмоций, ни чувств...ничего нет. Ничего не трепещет. Никак.
четверг, 07 марта 2013
Баллада об иностранцах в Сочи
Организаторы в ударе –
Размещены, поверьте, все:
Поселен Зуманн в Краснодаре,
А Эдер едет в Туапсе…
«Не совладал я с первой ролью» -
Смущённо говорит Фуркад -
«Нас угостили хлебом-солью
И так четыре дня подряд…»
Малышко на подъёмах сложных
Уж добывает серебро,
Покуда Свенсену таможня
Десятый день даёт добро.
Все Зайцеву качают дружно:
В честь чемпионки здесь салют
Как раз в тот миг, когда Пидгрушной
Аккредитацию дают.
И белоруски опоздали
На главный (эстафетный) старт:
Им в магазине насчитали
За два банана миллиард.
Вон Пайффер что-то объясняет:
Увы, его армянский плох.
Таксист же по-немецки знает
Лишь «Гутен таг» и «Хенде хох».
Да и француженкам ни разу
Не удалось побед добыть:
Дорен украли два абхаза
Но там всё честно: свадьбе – быть!
Ну вот, свершилось всё. Дожили
До славных сочинских побед.
Мы эти Игры заслужили.
А иностранцы, суки – нет.
Организаторы в ударе –
Размещены, поверьте, все:
Поселен Зуманн в Краснодаре,
А Эдер едет в Туапсе…
«Не совладал я с первой ролью» -
Смущённо говорит Фуркад -
«Нас угостили хлебом-солью
И так четыре дня подряд…»
Малышко на подъёмах сложных
Уж добывает серебро,
Покуда Свенсену таможня
Десятый день даёт добро.
Все Зайцеву качают дружно:
В честь чемпионки здесь салют
Как раз в тот миг, когда Пидгрушной
Аккредитацию дают.
И белоруски опоздали
На главный (эстафетный) старт:
Им в магазине насчитали
За два банана миллиард.
Вон Пайффер что-то объясняет:
Увы, его армянский плох.
Таксист же по-немецки знает
Лишь «Гутен таг» и «Хенде хох».
Да и француженкам ни разу
Не удалось побед добыть:
Дорен украли два абхаза
Но там всё честно: свадьбе – быть!
Ну вот, свершилось всё. Дожили
До славных сочинских побед.
Мы эти Игры заслужили.
А иностранцы, суки – нет.
воскресенье, 24 февраля 2013
среда, 30 января 2013
21:20
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
четверг, 03 января 2013
вот они, мои любимые герои
20 мая 2009 года я написала про сон про Илью Ковальчука. Сегодня приснился похожий, только там уже Женя Малкин был, мой новый герой )))))))))))))))
вторник, 04 декабря 2012
Надо поверить в то, что ты реально достойна лучшего. Нужно перестать слушать о плохом, нужно перестать общаться с вечно ноющими людьми, поскольку все эти бытовые проблемы заразны. Если ты здорова, у тебя вообще нет проблем: просто много работай, и все сложится. Все решения очень просты. Толстая? Используй диету Майи Плисецкой: «Не жрать!» — и в момент похудеешь. Заждалась принца? Во-первых полюби себя, и прискачет целый полк на белых конях. И не ищи пути «к себе, к успеху, к гармонии» и к прочей ерунде. Будь проще. И купи новые туфли.
пятница, 30 ноября 2012
Блин, обманула маму. Вчера еще. Глупость конечно то, что сказала, но по факту: наврала. Не знаю, как так получилось. Дура. Еще и брата подговорила наврать. Ужасно стыдно.....
воскресенье, 18 ноября 2012
Не дай мне Бог такою стать,
как все, усталой, грустной, с
тусклыми глазами.
И прятать свой еще веселый
смех, за просто так текущими
слезами.
Спаси меня от ревности и зла,
от предрассудков, что нас
убивают.
И сделай, чтоб по жизни
пронесла всю гамму чувств, в
которых и растаю.
Я не хочу украдкой пить
любовь, с бокала, что другие
не допили.
Мой Бог, позволь мне быть
всегда собой, не отнимай
подаренные крылья.
как все, усталой, грустной, с
тусклыми глазами.
И прятать свой еще веселый
смех, за просто так текущими
слезами.
Спаси меня от ревности и зла,
от предрассудков, что нас
убивают.
И сделай, чтоб по жизни
пронесла всю гамму чувств, в
которых и растаю.
Я не хочу украдкой пить
любовь, с бокала, что другие
не допили.
Мой Бог, позволь мне быть
всегда собой, не отнимай
подаренные крылья.
среда, 07 ноября 2012